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ブログ 2011年11月アーカイブ

❤箱根温泉旅行 with my sister ❤  2011年11月30日

 ahakone 019.jpg  
         箱根登山電車 busbus dashup

  マイルがたまったので・・・、『どっか行こうよ~?』 と姉を誘い、
   【 箱根温泉旅行 】 に行ってきました。

  『紅葉を眺めながら登ろう~note 』・・・のはずが
   スシ詰め状態で、景色どころではない。wobbly
 
  ● 根性で撮影した箱根山! (ISO感度が1600のままで超飛びぎみ~ sweat01 )
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     硫黄臭が立ち込めて、だんだん温泉 spa らしくなってきました~  
 
    
今回の 一番の目的は➡富士山 fuji  
 
 ●箱根ロープウェイから見た絶景の富士山です!
down (肉眼ではもっとハッキリeyeshine
 
ahakone 204.jpg  
    note ふぅ~じぃ~は、に~っぽぉ~ん、い~ち~の~やまぁ~ happy01note



   ●
ロープウェイを下ると、
芦ノ湖が見えてきました。
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  ● 海賊船で遊覧~。ship  (船内は人だらけー! coldsweats02 )     
 
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  姉が、「絶対に
行きたい!」・・・と言った箱根関所
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  ちなみに・・・うちの "久美
姉ちゃん"は、半端ない歴女 heart02
   
日本に限らず、世界の歴史に精通している。
   だから、姉との旅行は <自前のガイド付き> みたいなもん!
   事あるごとに、うとい私に、深~く深~く紐解いてくれます。
 
  ありがたい半面・・・、あまりにたくさんの情報で頭がパンクしそうになる。
   
博識すぎるのも考えものだな~。

  ahakone 072.jpg
 

 
 『箱根の山には、関所がいくつも設けらて
    江戸に入るのは簡単だけど、出るのは困難。
     徳川幕府は、江戸の情報が外部にもれることを恐れて、厳しく取り締まった。』       
   
       ・・・など、江戸文化を学べて、思った以上に楽しかった♪


      最後は・・・嫌がる姉を無理やり引っ張って、カツラまでかぶせて記念写真♪ smile down
              ahakone 081.jpg 
                             かなり、嫌がっている!
bleah



   3泊4日の最終日は快晴~sunshine (やったー!) 
  ● ホテルの窓から見える穏やかな山々
  ahakone 294.jpg
  

 山がいっぱいだと、ホント空気がおいしいのね。shine
  気がつくと・・・、雲をのんびり眺めていました。
   『そういえば、博多に住んでいて、雲を
眺めることなんてないな~。
    ビルばっかりで、雲なんて見えないし・・。』


  姉が朝風呂(温泉)spa を楽しんでいる 間に・・・
 ● 仙石原のススキ草原 に一人でお散歩。
 
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  ススキもこれだけ並ぶと、圧巻だね~!
 
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 午後はお目当てのポーラ美術館へ!(バス停から でにオシャレheart02 )
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 ポーラ美術館は、ナント原生林が茂る  "国立公園内"に建てられている。
 <箱根の自然と 美術の共生> という
コンセプトにふさわしい
 スケルトン仕立ての建物。
 そして、バス停にも手を抜かず、こちらもスケルトンshine 

   ●ポーラ美術館入り口
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    【美術館内部
】・・・まるで外にいるような錯覚に陥る。雄大な自然に包まれる感じ!
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   【美術館レストランの窓越しに浮かぶ雲 】・・・雲ってやっぱり綺麗shine     
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 ポーラ美術館で、ゴッホなど本物の絵画 をたっぷり見たんです。
 でも、旅の疲れからか?すごく眠たくなって・・・sleepy
 やっぱり自分は絵画向きでないことを再確認した。 sweat02

 美術館は大好き! でも、洗練された建物への関心が強い!

 
 東京・国立新美術館の空中レストランとか♪
 福岡・九州国立博物館なんて、
 まるで黒ガラスの宇宙船が、大宰府の山の中に降り立ったような迫力なんです♪
 

 だから、ポーラー美術館も、原生林とスケルトンの建物にばかり感動していました。


 神奈川の啓子おばさんに
も再会できて、良かった~confident heart02
       プランを計画してくれた姉にも感謝sign01 ありがとさん
shine
                 
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 福岡の占いより当たる !? 前世がわかるチャネリング、スローヨガ、瞑想、心理カウンセリング、セラピー、トラウマの癒し、
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❤ 骨のしなやかさは、コラーゲンで決まる! ❤ 2011年11月20日

        drinkbalk_p03.jpg

数日前、取り寄せた エイボンのコラーゲンドリンク


信頼する整体の先生から
『 コラーゲンって、お肌だけじゃなく、目の粘膜とか、歯や骨、髪、内臓など
  体のあらゆる所を潤してくれるらしいですよー
happy01sign01
・・・と聞いて、興味を持ちました。

すると、昨日の<はなまるマーケット>で、コラーゲンの大事な情報をやっていたんです。


はなまるサイトより引用
最近の研究で・・・
骨密度が高くても、骨折しやすい人がいることが分かってきました。
骨はカルシウムだけからできているわけではありません。
実は骨の体積の半分は、コラーゲンから出来ているのです。
コラーゲン 骨のしなやかさを決めています。


shine punch  強い骨の条件とは・・・? 
   
 骨密度が高い (カルシウム) 
                              + しなやか (コラーゲンの質)


つまり、コラーゲンのしなやかさがなくなると、骨が折れやすくなるのです。
生活習慣病(糖尿病や動脈硬化)があると、年並み以上にサビがどんどん貯まってしまいます。

  ☆正常な骨と、コラーゲンがさびた骨➡ 正常な骨とさびた骨



必要な情報って、何故かいつも自然に入ってきてくる!  コラーゲン、頼んで正解だぁ。 smile heart02 
ただ、あまり健康食品に頼るのを良しとしないので、ほどほどに活用しまぁ~す。scissors





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❤ 真っ赤なリボンのX'masリース ❤ 2011年11月19日

     533.jpgのサムネール画像
       heartxmas X'mas用のシックな赤いリボンのリースxmas heart 
  
  百道のフラワーパークさんの 『 リース教室 』 に参加しました。
  真っ赤なリボンをワイヤーでクルクル巻きつけて・・・
  その上から木の実を ペタペタ・・・。

  細かい作業が 2時間も続いて・・・
  終わった後は、一気に眠気が~coldsweats01 sleepy  「あ~疲れた~!」
  でも、ティータイムのシュークリームで 生き返りました。cafe shine 

             これが材料➡  521.jpg                        

  玄関に置けなかったので、トイレに飾ってみると、 あら!可愛いnote
 
  来月の、『 モダンしめ縄 』 も楽しみです!fuji

  
  フラワーパークさんは、韓国領事館のお隣にあります。
  広いお庭が丁寧にガーデニングされた、素敵なお店です。
  春はチューリップtulip shineで満開にする計画で、せっせと仕込み中だそうです。
  
  もう1つの収穫は・・・、
  お互い顔と存在は知っていたけれど、まだ一度も会ったことのなかった
  あゆみちゃんに バッタリ会えたこと。

  会うべくして会ったのでしょうか?・・・不思議な気持ちで家路につきました。happy01shine




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❤ 冷えとり靴下、グッズを購入するには?❤ 2011年11月15日

 冷えとり専用の靴下や、下着、スパッツなどは
 ネットでないと、見つけるのが困難です!
 でも、ネットではたくさんの商品が見つかります。good

 
  私のお薦めのお店をご紹介しますheart01
   靴下 012.JPG 
    一番のお気に入りの≪健康組曲≫
    内側がシルク、外側が綿の二重構造。
    1足目には1本線。2足目は2本線・・・・と見てパッとみて分かりやすい。

   靴下 014.JPGのサムネール画像のサムネール画像

syou018.JPGのサムネール画像のサムネール画像
5本指の靴下を4枚重ねて・・・         ➡ さらに先丸靴下を2枚加えて、計6枚。


  こうやって写真に撮ってみると、かなりぶっといわ~ dash
  たくさん履いても、天然繊維オンリーだから、ムレ感ゼロ!
  それに、とても暖かくって、脱ぐことなんて考えられなくなる。
  外出用には大きな靴が必要。  だから、私は家の中でだけ重ねばき。(外では絹タイツshine
  でも、大きめの靴を買って、外でも重ねばきしてる人もいます!

  しかし・・・、初めての5本指靴下。 最初は『 かっこ悪~!
wobbly  』 と抵抗ありました。
  指と指の間が広がって変な感じだし・・・。 でも、すぐ慣れました。
  おまけに・・・この心地良さを知ると、見た目なんか関係なくなるのですよ。(笑
  逆に裸足をモロ出ししてる人を見ると、
  『おー!さむ~!』って、こっちまで震えてきちゃいます。
 

   

 flair ≪私お薦めの➡冷えとりグッズのお店≫ flair

 ① シルクパーティー
   
(健康組曲という靴下セットをぜひお薦めします。
     他に、シルク&ウール冷えとりスパッツ~などもお薦め!)
    http://www.silkparty-shop.com/syouhin/kumikyoku/kumikyokuseries.html 
 

 ② シルクふぁみりぃ
 
   
工場直販なので、どこよりも価格が安いし、品も良い。
      売り切れが多いで、予約をしていると、マメに連絡をくれます。
      ここでは、絹レギンス、絹タイツ、絹ストッキング、下着などを購入!
    http://5hon-yubi.net/

 ➂ シルク生活
    ガーリーでかわいいサイト。四葉マークの靴下が人気。野蚕の靴下など、自然派。
      ここでは靴下、スパッツ、腹巻などたくさん買いました。
       とくに腹巻が、フワッフワッで楽ちん!
      メールで商品への質問をすると、丁寧にアドバイスしてくれます。
    http://www.silk-seikatsu.com/index.html

 ④ バンズヘア
    進藤義晴先生の本にも紹介されていた、「杉っ子」という入浴剤が買えます。
      毒だし効果が高い杉のエキスに、セイタカアワダチソウが加わってさらに強力!
    
    http://www.banshair.co.jp/life/sugi.html

 ⑤841(ヤヨイ)  
  
  冷えとり博士クラスのヨガ生徒さん推薦のお店。
      冷えとりの開発者である進藤先生監修なので、間違いのない、本格的な商品が勢ぞろい!
      色や種類がかなり豊富で、「冷えとり辞典」など、冷えとり情報も満載!
     http://www.rakuten.co.jp/841t/index.html




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❤ 冷え取りガール達のめんげん ❤ 2011年11月12日

       51XVE40BZKL._SL500_AA300_.jpg 
       ♪冷えとり健康法の基本となる書♪
     『万病を治す 冷えとり健康法』 進藤義晴 著


 <冷えとり>は、体の中にたまった毒を排泄する作用があります。
  よって、好転反応(めんげん)が現れるのです。

  私の場合・・・
  初めて2週間目に食欲が全くなくなり、・・・(これは消化器のめんげん)
  食べると吐きそうで気持ち悪くなりました。

  それが落ち着くと、今度は・・・
  手の指先がガサガサに荒れて、・・・(腎臓のめんげん)
  また2週間ぐらいで治まりました。

  そのあとも、足のすねと右の背中が張り、ヨガのポーズに苦労しました。
                    ・・・(肝臓のめんげんらしいです。)
 
  


 ribbon ヨガ生徒さんのめんげん報告! ribbon
     ↓ ↓ ↓ 
 
flair生理
周期が不安定で、遅れ気味だったAさん。
       
(一昨年、第2子を妊娠するものの、成長途中に胎内で死亡。)
   「次こそ元気な赤ちゃんが授かるように 体の準備をしたい!」・・・と
     かなりの本気モードで、冷えとりスタート!
      いきなり3
カ月間・・・生理 周期がピタリと28日に安定したらしく、
      かなり驚いていた!happy02shine
  
     しかし、同時に<めんげん>が出だす。あごやおでこなどに湿疹が・・・。
     
肌が荒れたり、落ち着いたりを繰り返し、 今もまぶたがアトピーっぽくかぶれてます。

     接客業の彼女は、今のところ、顔にばかりめんげんが出て、ちょっと困った様子。
     でも、以前から時々、顔がかぶれていたらしく、元々あった問題が出てきたのでしょう。
      (➡顔のかぶれは、<肝臓のめんげん>らしいです。)

 
flair5年前から、不妊治療を続けていたBさん。
   Aさんの勧めで、冷えとりを始めた。すると・・・なんと!3ヵ月でご懐妊。 lovely shineshine
      あまりの早い結果に やった本人も周りも 超ビックリ!
 
      (➡ 「温めないと卵がかえらない状態」・・・から脱したおかげ!?)


flair長年、生理痛が寝こむほどひどかったCさん。
   暑がりのCさんsweat01  冬も裸足にサンダル姿だった。 
        (➡これは"冷えのぼせ"といって、冷えが重症化した状態。)
       下半身薄着のCさんは、かなり冷えが進行していたはず・・・。
       本人いわく...『足がカッカするのに、靴下なんて履けない!
                    それも重ね履きなんて、信じられない!』

    "冷えのぼせ"...であることを説明すると、何とか靴下を履いてみる気に...。
    『初日は足がカーッと熱くなって苦しかったけど・・・(➡これは足が急に温まった状態。)
     2~3日したら慣れてきて、今は履かないと寒く感じるのよ!』  
 
    そして、半身浴も頑張って続けていた。
  
    2カ月後・・・。『生理痛どうなった?』...と尋ねると、
    『あれ?そういえば今回は寝込まなかったよ。生理痛のことなんて、すっかり忘れてた!』
    ・・・と笑っていました。 smilesign01


flair ご主人、両親も含め、家族みんなで冷え取りに取り組んだDさん。
   ●
1か月月後、ご主人は痛風になり、それがひどく長引いて1週間で5キロやせる。coldsweats01
       (➡親指の痛みは、肝臓の毒だし。)
   お父さんは、かんせんという皮膚病が再発して、憂鬱そう・・・。sad
      (➡可哀想ですが、これもめんげん・・・。仕方ないですね。)
   お母さんは、足指3本に激痛が走り、左薬指に膿が出た。wobbly
      (➡膿が出るのは、かなり毒がたまっていた証拠かな?)
   
    shine体の中に蓄積していた毒がめんげんとして排泄されることによって、
             持病が治ったり、驚くような効果が表るそうです。shine
 

flair⑤ そして、一番本気で取り組んでいる Eさん。
   毎年冬になると、足先の感覚がなくなり、よくつまづいていた。
   「冷えが改善されるなら、やってみようかな?」...と1年前からスタート。

  彼女の徹底ぶりは尊敬に値するもので・・・
     靴下の重ねばきは、左右10枚ずつが基本。shine (➡相当の本気モード!)
    1カ月目には、毒が出すぎたのか?・・・・足先全体が真っ赤に腫れ出した。
    人差し指と中指の間から膿が出続ける。 (➡消化器に相当毒がたまってたのでしょう!)

    しばらく歩くのも困難な状態から、何とか落ち着き・・・
    今は、足の親指の爪が変色して、まるで生え変わりかけているみたいな状態。
     (親指=肝臓の解毒ですね!)   
    毒だしが活発になる夜は、毎日足がうずくらしく、
    『あまり痛くて眠れない時は、靴下の枚数を減らす』って言ってました・・・(笑

    順調に毒だしできている Eさんの顔色は至って健康的。shine
    足の感覚がない程の強い冷えや、長年の生理痛からも解放されて、大喜びです。
      『子ども頃、ぜんそくで強い薬をたくんさん飲まされてきたから
              普通の人以上に 毒がたまっているはず!』
    確かに!・・・"薬 = 毒"・・・とも言いますから!   これからも、頑張ってください wink heart04

   ~PS~
     ブログを書いた途端、Eさんに第3のめんげんが出現!coldsweats01
     今日、2週間ぶりに会ったEさんの顔が、ほんのり赤く腫れていたのです。
                 (➡顔は、肝臓の解毒が出る場所らしい。) 
     『顔だけは、カンベンしてほしいわ~!』...と憂鬱そうでしたが、
     出たものは仕方ない! ひどくならぬことを祈りましょうねheart01coldsweats01

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

   いやぁ~! みなさんの好転反応、すごいですね~!coldsweats01 sweat01
  でも、これは毒がたくさんたまっていた人の場合なので、
  めんげんがほとんど出ない人もいるのです。




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❤ 本物!冷えとり健康法 ❤ 2011年11月10日

510ZJADFzVL._SL500_AA300_.jpgのサムネール画像

501.jpg            (中身は、こんな感じ・・・)


 
  shine冷えとり靴下4足セット付の本shine
 

 とうとう出ました happy02 sign03  
 シルク&綿の 『冷えと
り靴下4足セット』 が、ブック式で発売!
 ≪冷えとり健康法≫・・・がメジャーになってきた証拠?


 私が<冷えとり>を知ったのは、昨年11月・・・。
 何気なく手にした ...≪冷えとりガールのスタイルブック≫ という雑誌。

41H12O+YzXL._SL500_AA300_.jpg  初めは、「何でこんなに靴下履くの wobbly sign02 」 ・・・ってビックリしました!
 
 「ナニナニ?・・・下半身を徹底して温めて、上半身は涼しく。なるほどね~。」

 しかし、この<冷えとり>・・・単なる冷え症改善で終わらないところが、すごいのです!
 数々の病気が治癒した例が紹介されていますが、
 特に感動したのは、婦人科系の不調が改善された話・・・。

 『生理不順が治った!生理痛から解放された。チョコレートのう腫が消えた!
   流産を繰り返していたのに 子どもが授かった!』...など。
 すご~い!happy02 heart04
 「最近、不妊症で悩んでいる人多いし、これを知ったら喜ぶ人多いよね!」

 「私、もしかして、すごい情報を知ってしまった!?」
 
 それで、翌日から、ヨガの生徒さんと一緒にやってみることにしたのです。
 

    ribbon 冷え取り健康法のコツ ribbon

   shine① 靴下重ね履き(天然素材で!)
   shine② 半身浴30分以上 (できれば1時間以上)
   shine➂ 寝る時の湯たんぽ
   shine④ 上半身を涼しく、首を開ける。 下半身は徹底して温っためる。
 


  「 半身浴は、面倒臭い!」・・・と避けてましたが
 根性で続けると、次第に...体が芯まで温まる心地良さがわかてきました。  
 湯たんぽも、忘れると夜寝付けないぐらい常用化して...。
 どうやら体が、<冷えること>...に敏感になったようです。

 おかげで、去年の冬 snow は、例年より寒さを感じず、ポッカピカ spa
  
 <冷えとり>は、「上半身薄着が鉄則」...とありますが、
 心配しなくても、上は暑くて着られなくなります。
 私は、去年の冬、いきなりタートルセーターが暑くて着られなくなりました。sweat01

             (次回は、めんげん・好転反応について、お伝えします。。。)     



  

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 福岡の占いより当たる !? 前世がわかるチャネリング、スローヨガ、瞑想、心理カウンセリング、セラピー、トラウマの癒し、
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❤ 博多ライトアップウォーク2011...夜のお散歩 ❤ 2011年11月6日

   slw 017.jpg
                   shine 櫛田さんから、出発~!shine

 今年で5年目のライトアップウォーク、初めて出かけました。
 もちろん愛機Canon持参で、
camera 130枚ほど撮りまくり!

 ミッチーとのおしゃべりに花を咲かせながら、テクテク。。。テクテク。。。 note
 いつの間にかスマホの万歩計が9500歩に!
 美しく幻想的な夜景は、まるで『プチ・京都shine』・・・といった感じ。
 

 
 行けなかった方に・・・夜景のおすそわけheart01
 
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❤ 福岡・占いフェスタ大盛況でした!❤ 2011年11月5日

 占いフェスタ、行ってきましたsign03

 朝11時~スタート。 一人30分で、計11名のチャネリング。
 ノンストップで頑張りましたsweat01
 イベントでもない限り、こんなたくさんの方を一気にチャネリングする機会はなく
 充実した一日でした。happy01 heart01

 ただ・・・、一人一人の方と、あまりゆっくりお話できなかったのが心残り。。。。
 普段は、落ち着いたサロン内で、チャネリング前後のカウンセリングをしっかり行うので
 今日みたいにガヤガヤした環境で、時間制限があって・・・「そろそろお時間です!」では
 受けた方に申し訳なかったです。 
  (良かったら、ぜひまた、ゆっくりサロンを訪ねてきてください!)
 
 それでも、有難いことに昼過ぎには、全枠指名で埋まり
 お断りした方も結構いらっしゃったとか・・・sweat01
 予約できなかった方、申し訳ありませんでした。 m(__)m

 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 『福岡の有名占い師の先生が一同に集結!』・・・とあって
 様々な占術をなさる姿が面白く、さりげなく観察して楽しんでました。smile
 隣の道子先生とも、お互いの占術とかの話で盛り上がり
 すぐに仲良くなれましたよ!notes

 私の占術 (手を握って、感じたことを文字で書く)・・・の話をすると
 「疲れませんかー?」・・・・との質問。
 そういえば、この質問よくされるんです!
 
 私のチャネリングは、相手の魂の波長を 
 「ヨガと潜在能力開発」・・で鍛えた第六感で感じとって、文章表現していきます。
 チャネリング中は瞑想状態に近く、終わった後は爽快shineな感じ。
 たまにチャネリング時間が あまりに多いと、
 集中疲れしたり、手が痛くなったり・・・はありますけどね!(笑)

   (★自分の中に霊が降りてきて、霊からのメッセージを伝えるタイプのチャネラーは
      3 人やったら寝込む・・・なんて話を聞いたことがあります。
       それもまた、大変ですね!・・coldsweats01 )

  はぁ~、今日はよく頑張りました。
  おやすみなさい!。。。confidentsleepysleepy



  
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❤ 明日、第3回占いフェスタに参加します!❤ 2011年11月4日

   01.jpg 

    ●11月5日(土) 11:00~19:00 福ビル9Fイベントホールにて
   「第3回 占いフェスタ」・・・に参加します。
    http://www.ii-uranai.com/event/20111105/

  お世話になっているプランニングHEROさんとのおつきあいで参加するのですが
  料金一定のため、チャネリング30分が、ナント...3,000円  と、めったにない格安料金です。

  興味がある方は、ぜひいらしてください。happy01 heart01
  
  *予約は当日、会場受付でのみ行います。(時間制限があるので、延長はできません。)


 

 
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❤ 初めての天然酵母パン教室 <レッスン1> ❤ 2011年11月3日

         DSC_0387.jpgのサムネール画像 
 
  この所、大人の習い事ブームだそうで...。
 
  私も 『やってみたことない&一度はやってみたい事 』・・・にチャレンジ中ですnotes
  一番興味をそそられた <天然酵母パン教室> へいざ!

  月1ペースで、6回レッスン。 
  「どんなもんかな~?」。。。と思いつつ、やりだすと結構楽しかった!catface heart04
 
  手作りの天然酵母パンって、ほんのり甘~くてshine すっごく美味しいんです。shine


●初めに・・・先生が作ってこられた生地で、<成形➡二次発酵➡焼き>のレッスン
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●パンを焼いてる合間に・・・<生地こね>の練習
DSC_0409.jpg
この先は、一日がかりだそうで・・・・。coldsweats01

先生に
「生地を持ち帰って、家で第一次発酵からやりましょう!」・・と言われました。
なるほど! 帰ってまた、おさらいするわけですね!

しかし、パン作りってこんなに手間かかるんだっsweat01
考えた人は、すごい。

 天然酵母パンは、ガスの回復が遅いため
 よく見る...バンバンimpact っと叩く作業はナシでした。。。




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