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ブログ 2012年3月アーカイブ

❤ 気分に合わせてハーブティーを! ❤ 2012年3月27日

  m003.JPG  
       カモミールベース、ルイボスティーベース、オーガニック系、
      そして時々アールグレイ...。 その日の気分で飲みわけている♪

   今日は、ハーブティーや紅茶を買い足しに 大丸へレッツゴー! (^O^)/
    百貨店は珍しい物や美味しそうな物がたくさんで、目うつりします! 

   私のお気に入りは・・・大丸地下2Fの紅茶専門店<ルピシア>にある
      ジンジャー&レモンマートル (写真左下↑) 
    ルイボスティーにレモン&オレンジピール、ショウガ、ハニープッシュ等がブレンドされて、
     中国茶っぽいのに柑橘のスパイスが効いた、不思議な美味しさ!
  

     生徒さんも、ハーブティーを喜んで飲んでくれます♪


    <ルピシア>  http://www.lupicia.com/index.html
    は、紅茶マニアの姉から
教わりました。
    緑茶、ウーロン茶、ルイボスティー、レモングラス等...をベースに
    何百種類もの香り&ブレンドのお茶が揃っています!
           
   特にギフト用は、パッケージが可愛くてheart04 人気がある!presentshine
   以前、父の快気祝いに、ルピシアの紅茶セットを送ったのですが
   随分みんなに喜ばれた様子で、
父本人がご満悦でした。(笑)

   大丸エルガーラ5Fには、ルピシアのお茶にケーキ&スコーン等も食べられる
   喫茶店があるのですよ! ぜひ、行ってみてくださ~い♪




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 福岡の占いより当たる !? 前世がわかるチャネリング、スローヨガ、瞑想、心理カウンセリング、セラピー、トラウマの癒し、
  心理療法、前世療法、スピリチュアル、ヒーリング、遠隔ヒーリング、自己啓発 <セラピーサロンMiki/ 山下美樹>
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❤ 春を告げる可愛いお花達! ❤ 2012年3月24日

    DSC_0731.jpg
     【ヨガスペース横のベランダ 】
       パンジーやビオラの隙間に仕込んでお
いた "チューリップ" の芽が
         ぐんぐん成長中~! がんばれー !happy02
 

 まだまだ肌寒いですね!
 だけど・・・、ベランダの花達を眺めていると、『 春だな~heart02 』・・・と嬉しくなります。
  
 
生徒さん達も、ヨガをしながらベランダに目を留めては・・・
 『 お花きれいですね~♪ (^o^)  癒される~♪ (*^_^*) 』・・・などと言ってくれます♪
 お花効果で、ヨガの気持ち良さも
倍増かな?shine

 私も指導の合間、お花につい見とれて・・・
 『 ダメダメ!集中!』・・・と思い直すことアリ!(笑)

 そろそろ小戸の平田ナーセリー に、大量買い出しbud shine に行こうかしら?
 平田ナーセリーは楽し過ぎて、いつも長居しちゃうんですよ~♪ happy01 tulip




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❤ 【おでん・料理演出家 新乃】~でほっこり♨ ❤ 2012年3月23日

  0716.jpg   
 
  体に優しい食事が食べたくなった時、ふいに訪れる・・・
  shine 【おでん・料理演出家 新乃】
shine 
   http://r.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40019904/dtlrvwlst/2448414/  
 

 店内には 、おでん特有のこもった匂いがなく、 (コンビニのあのモ~ンとした匂い!
  ほのかに優しい出汁の香りが漂っている。
  東京の有名和食店で修業された大将らしく、丁寧な仕込みがなされた
  旬の魚や野菜を使ったメニューが豊富です・・・。delicious beer shine
   カリカリお焦げの "土鍋ごはん" も大人気! 毎回頼みます。
 
  0718.jpg
         名物♪ 『 黒おでん(左) 』 と、 『 白おでん(右) 』
     「京風ですか?」...と尋ねたくなるほど、あっさり・・・。
        なのにしっかり出汁がしみ込んでいます。shine
   
 
 ここでは、おでんが "メインディッシュ" ごらく、ラストに登場します。
 なので、他を頼み過ぎて・・・
 「おでんを食べる時にはお腹いっぱ~い!」・・・にならぬようご注意!
coldsweats01




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❤ マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙~見ました! ❤ 2012年3月22日

 

 マーガレット・サッチャー鉄の女の涙
 楽しみに行ってきました~。ribbon
 
 彼女のことは、名前しか知らなかったけれど、
 私は、歴史上の人物の映画や書物から、独自の生き様を学ぶのが好き!heart01


 場面は、認知症にかかった老年のマーガレットが、
 亡き夫の幻覚(亡霊?)...と、度々会話する場面から始まります。

 この夫(デニス)が、かなり面白い人で、上映中何度もフフッと、ウケてしまいました。smile dash 
 テーマは、≪家族愛≫ ですね!shine
 政治の表舞台で孤独な戦いを続けるマーガレットの影には
 いつも応援し続ける家族の姿がある・・・。
 そこをクローズアップする内容となっていた。

 主演のメリル・ストリープが、29年ぶりにアカデミー主演女優賞を獲れたのも良かった!heart02
 毎年ノミネートされるにも関わらず、逃し続けてジョークされてましたからね~。sweat01
  
 ウィキペディアを読むと、マーガレット・サッチャーの人物像が、さらによく見えてきます。
  http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B5%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC
  
  movie サッチャー首相の演説
 
   演説の声とか、ホント映画そっくりだ~! 
    メリル・ストリープの演技が、かなり高レベルだったことがわかるsign01
happy01 




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❤ 浅草発~アートブラシ社の簡単毛玉取りブラシ ❤ 2012年3月21日

   0720.jpg
   左が毛玉取り♪ 中央は毛玉取りクリーナー。
              右は毛並みを整えるブラシ。
 

  こんな良い物があったなんて、知らなかった~!(●^o^●)
  ショップチャンネルで買った 猪毛の≪毛玉取りブラシ≫➡秀逸です!

 毛玉取り機みたいに、うっかり穴を開ける心配がなく、
   セーター等の毛玉が、ほんと簡単に取れちゃう。shine
    おまけにすっごく早い!good
 
 
 今まで、時間かけてジリジリ毛玉取り機をかけていたのが、ウソみたいsign01
  日本の知恵ですね~ lovely

   詳しくは➡
 http://www.monomania.jp/item/brush-575-7867/index.html





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❤ Naomi さんのお誕生日祝い! ❤ 2012年3月12日

   0699.jpg
       すご~い♪ ズラリと並んだ・・、これが磯貝名物<刺盛り>♪

 今日は、仲良しのNaomi さんのお誕生 祝い。 
   3メンバーズで、超人気居酒屋 ➡【 磯貝 】に行ってきました。
  新鮮な魚が売りで、ほとんどの人が食べている刺盛りは、本当に
ダイナミックimpact
   いつ行ってもお客がいっぱいで、ワイワイ、ガヤガヤにぎわっています!
    私らも乙女話(?)に花が咲き、 shine、 あっと言う間に時間が過ぎた。coldsweats01
 
  Naomiさんは、4●才 とは思えぬ可愛らしさ heart01
  20代・・・、いいえ時には大学生に間違われたりするそうですよ!(驚!)
  昨年から 私と一緒に " 冷えとり " にはまってるから、ますます潤ってるみたい。shine

 飲み放題だと、つい飲みすぎちゃいますね! coldsweats01 beer
  それでも、2次会はケーキ屋さんに直行しましたけどねっ!(笑) cakecafe 

 たまには、美味しい物を食べながら、いっぱいおしゃべりするのも楽しいです♪
 
      lovely Naomiさん、お誕生日おめでとうございま~すheart
 

    




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❤ シーナ・アイエンガー博士の『幸福になるための技術』 ❤ 2012年3月11日

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 20年間、「選択」をテーマに研究してきた
  コロンビア大学ビジネススクール教授 シーナ・アイエンガー博士。
  偶然、彼女の人気講座を知り、5回シリーズで見ていました!tv shine (NHK)
 
 シーナ先生は、私とほぼ同じ年。。。 
  3歳で眼の疾患にかかり、高校にあがるころには全盲に・・・。
    (全盲の大学教授とはさすが!アメリカは能力主義が進んでいる!)
  両親はインド系移民のシーク教徒。 家庭ではシーク教徒の厳格なコミュニティが反映され、
  両親は着るものから結婚相手まで、すべて宗教や慣習で決めていた。
  一方、彼女はアメリカの公立学校で、 「選択」 こそアメリカの力であることを繰り返し教えられる。
  大学で 「選択」 を 研究テーマにすることを思い立ち、博士号を取得・・・。


 第5回・最終回は、 『幸福になるための技術』・・・でした。
  ●
仕事を直観で選んだ人は、理性や計算で選んだ人よりも、後の幸福度が高い
          (なるほどね!私も今の仕事は、深く考えず、直観で決めたけれど満足している!)
  ● 貧困の人な人より、裕福な人の幸福度は高い。しかし、ある程度の収入に達すると、
     どんなに収入が高くても 幸福度に差はない
      (確かに!お金がありすぎると使うのに忙しいそうだし、人のために使ってしまうだろう。
        それに、人づきあいや仕事で忙しくて、大切な時間が奪われるのも嫌だな~。)

 長年の研究データを元に 生徒と議論を繰り返す、シーナ先生の講義・・・。
  私も一緒に授業を受けている気分で、 楽しく考えを巡らせてみました。heart02
 

 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
 
思えば、私は21歳の時、自分の人生(仕事・やりたいこと)・・・について悩みました。
    『 人生は決断の連続。 小さな決断の連続が、進む道を決める。
    ならば、例え失敗したとしても、悔いのない決断ができる自分になりたい。
     自分の考えをハッキリさせて、自分らしい生き方がしたい。』
      ・・・・と望んでいました。
  この " 決断 "こそが、" 選択 " なのですね!

  私は自分の直観に従ってヨガを学び・・・、師を選び・・・、
   信じた道をひたすら歩み続けてきました。
   それが本当に正しかったことを今は実感しています。happy01heart


 私の所にカウンセリングに訪れるクライアントの中に
  「自分がわからない。」 「自信がない。」 「先のことが不安。」
   ・・・という人達が大勢います。
   そのほとんどが、子どもの頃、親から抑圧を受けたり、自己主張する機会を与えられていない。
    意見を言わないことが普通になってしまったおかげで、
    大人になってからも、" 自分がよくわからない " という不安に悩まされています。

  自分を表現するのが苦手な人は・・・
  ぜひ、「思ったことを素直に表現」してみてください。
        (どうしても言えない時は、紙に書いてみるのも良いです!happy01 )
   そして、「何故、そう思うのか?」・・・更に考えを深めてみるのも良いでしょう。
   " 考える力をつけること "が、" 自分らしい生き方 "への早道だからです。 
 
  ヨガや瞑想の実践も・・・『 自分を見つめるきっかけ 』 になります。
   心や体...、いいえ人生にまで素晴らしい恩恵を与えてくれることでしょう。confidentheart02      
  




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❤ フィレンツェ・ラビリンス~15世紀の私を探して~ ❤ 2012年3月9日

     DSC_0378.jpg   

    雑誌で知って見たかったが、再放送を見逃したドラマ。
   『 フィレンツェ・ラビリンス~15世紀の私を探して~ 』 を
    ネット配信で見つけましたsign01lovely
    http://channel.pandora.tv/channel/video.ptv?ch_userid=codeno001&prgid=43554672
      soon (1時間半ありますが...、見たい方はぜひ!)   
  
  原作は、森下典子さん
    『前世への冒険―ルネサンスの天才彫刻家を追って』
                                            (光文社 知恵の森文庫)
     前世に否定的だった著者が、取材で自分の前世を見てもらったことをきっかけに
      前世の自分(かもしれない)彫刻家の軌跡をたどり
       イタリア・フィレンツェで調査する...ノンフィクション小説です。
         
  
   面白いことに・・・、森下さん役の杏 ("歴女" として有名な女優&モデル) は
    中学の頃、た
またまこの本を家の本棚で見つけ、
      一気に引き込まれて読んでしまい、3冊も買い置きした...と言う。  
      典子役に抜擢された時は驚き、不思議な巡り合わせを感じたそうです。

  
  このドラマを見て、以前、私のチャネリング取材に来た
   疑心暗鬼なエディター(雑誌記者)さんを思い出しました。(笑)
    彼女が書いた ≪チャネリング体験記≫ も面白いので、ご一読ください。
      mailto ●チャネリング体験記 ~ ニュージランド行きを控えて ~
         http://www.therapy-salon-miki.com/case/2008/03/entry_556/




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❤ 『学校が楽しい!』 オランダのオーダーメイド教育 ❤ 2012年3月8日

   photo1_1.jpg 
    NHK 『地球イチバン』 で紹介された、オランダの授業風景。

 
 ● 学校が楽しい子ども ➡ 9割 (ユニセフ調べ) 
 ● 勉強にストレスを感じない子ども ➡ 世界一 (WHO調べ)
   ★ 宿題も塾もナシ!➡ なのに学力世界一!  

 素晴らしいheart02
 私もこんな学校に通いたかった・・・。

 かつてのオランダは、日本と同じ画一教育(一斉授業)で、
 子どもの3人に1人が勉強についていけない落ちこぼれ。
 1968年(約40年前)、教育学者クラークス・ドールンボスが、
 落ちこぼれの調査を始めて、大胆な教育改革を発表!
 
         できない子どもを責めてはいけない。
             教育のほうに問題がある。
          一斉授業をやめて、オーダーメイド教育にすべき。
             子どもが望む方向に、授業を変えるべき。
 
  これが・・・
  
 子ども一人一人の能力に合わせた≪オーダーメイド教育≫

 
ワークシェアリングは当然のこと、
学校には時間割すら存在しない。
 1年生は15種程のメニューから好きなものを選ぶ...など、
 小さい頃から、≪自分で考える・自分で選ぶこと≫ を教える。 ➡よって自立も早い。
 その他、大人達があらゆる面をサポートす
る様子が伝えられた。


 印象的だったのは、オランダの小学生達の意見。
 ●<質問>日本では宿題がたくさん出るんだけど、どう思う? 
        ↓ ↓
   a. 「いいと思わないわ。子どもとして楽しい時間を過ごすのも必要だし、
       遊びの中からも学ぶことがあるのだから・・・。」

   b. 「毎日宿題ばかりしてリラックスする時間がないなんて、良くないわ。」

   c. 「子どもは時間を楽しむものだよ。」

   d. 「学校で学ぶのは自分のため。 全部自分のため・・・。
          誰が誰より点数が高いとか、気にしなきゃいけないの?」

   e. 「僕らはみんなそれぞれ違った才能を持っているんだ。
          そんなこと、みんなよく知ってるはずだよ。」
 

    驚きました!
   果たして、日本の小学生に同じ答え方ができるでしょうか?
   宿題が好きな子どもなんて、ほとんどいない。
   「やらないといけないからやっているだけ...。」 「親や先生に怒られるから...。」
    ...そんな答えが返ってきそうですね!
 
  また、オランダでは、勉強に目的意識を持たせるために
  小学生から、<将来の進路>を考えさせるそうです。
   「あなたがどんな職業に就くか決めている? そのためには、どんな勉強が必要?
     どの学校の進んだらいいと思う?」
    ・・・そんな質問を学校でも家でも
繰り返すことで、子どもの目的意識が明確になる...。

      flair オランダの教育の詳しくは➡
       http://www.nhk.or.jp/ichiban/archive/a16/index.html#bn

 
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 shine ユニセフ調べ) 
  ● 日本の子どもの3人に1人は、「自分は孤独だ」...と感じている。
  ● オランダの子どもは、世界一、「自分は幸せだ」...と感じている。
     <理由➡ ①学校が楽しいから。 ②家族と過ごす時間が多いから。>
 
 なんと大きな違いでしょう!
 日本では、「親と子どもが話し合う家庭」のほうが、きっと珍しいのでは?
 
 オランダの親は(お父さんも、お母さんも)・・・
  毎日交代で学校の授業を手伝う。
  週3~4日休みをとり、収入は減っても、子どもとの時間を大切にする。
    ・・・など、当然のように教育や育児に参加していました。
       何故なら、それを可能とする社会システムが整っているからです。
 

  「幼い頃から、
自分を大切にする習慣が身についた子どもは
    自然と、人を大切にできるようになる。」・・・そう感じました。 confidentshineshine 
  
      可能な限り、真似していきたいですね。happy01sign01heart04 





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❤ 希望という名の光~♪ ❤ 2012年3月6日

 間もなく震災から1年が経とうとしています・・・。
 テレビでは、被災者の声を集めたドキュメンタリーが数多く放映されていますね。
 実際に被災された方にしかわからない気持ちですが・・・
 少しでも理解を深めようと、目をこらしています。

 今夜放映の3.11のドキュメンタリードラマ
 『その日、石巻で何が起きたのか?』 では、
 震災下で報道し続ける新聞記者達の姿が描かれていました。
  たくさんの方が亡くなって...、たくさんの方が悲しんで...、
 混乱の中、「今どう行動すべきか?」...それぞれが自分の使命を考える。
 たった一人の行動が、多くの人の役に立って、希望をもたらすこともあるのですね!

 
 最後に流れたテーマソングは、
 山下達郎の 『♪ 希望という名の光♪ 』  
   movie  http://www.tudou.com/programs/view/_WJ_jMBGavY/
 
 達郎さんの穏やかな声が、胸に響きます。 
 PVに登場する岡村君は意外でしたが、映像美が潤してくれます。shine 




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