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相談事例 インストラクター養成コース: 2011年7月アーカイブ

◆3級スローヨガ・インストラクター取得◆  継続は力なり!...と実感。(^O^)/

                                2011年7月5日  福岡市 池田 多賀子さん(OL/女性・49歳)

★私が川上流スローヨガと出会ったのは、約3年前です。当時、内面に色んな問題を抱えていた私は、「集中力がつく」...という言葉にひかれて、ヨガを始めました。
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最初は、健康コース20回を申し込み、週に1回通っていました。元来体の硬い私は、前屈のストレッチをした後は、背中が反れなくなるほどで、思うようにポーズが取れませんでした。しかし、ヨガをすると体だけでなく心もゆったりする事がよくわかりました。 
                  
足が遠のいた時期もありましたが、昨年11月から一念発起して
<インストラクターコースshine>に入会しました。
その半年前から自宅でヨガをしていたおかげで体はずいぶん柔かくなっていて、「継続は力なり...」と実感しました。                  a043.jpg
年内3級取得を目指していたのに結局6月になってしまい...それでもあんなに体の硬かった私が3級を取得できて、大変嬉しいです。また、諦めずに教えていただいた美樹先生にも感謝です!

次は2級に挑戦です。 3級に合格したとは言え、まだまだ体が硬いので2級の壁は厚いかもしれません。一歩ずつ前進して、年内2級合格 (あくまで目標ですが・・)を目指し、頑張ります。 punchshine
                                                                                                                                                                             




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